Grille des RDV entraînements 2018

Entraînements (toutes les séances sont ouvertes à tous)          HORAIRES HIVER (jusque changement d'heure)
Mercredi         RDV 17h00 à Fouesnant (mairie)       RDV 18h30 à Mousterlan
Samedi RDV 10h00 (cf Forum)
Dimanche RDV 9h30 (Mousterlan)

Entrainement Collectif

La sortie commune de Noël des Foulées a eu lieu à Quimper ce dimanche10 décembre.Entrainement Quimper (5)

Le circuit de 14 km, adopté par tous les coureurs, était parfait pour une belle mise en jambe et un réveil musculaire... houleux pour certains...

Pour ponctuer cette sortie dans la bonne humeur, le casse croûte a rendu hommage à la bonne charcut MADE IN SAINT é. Merci aux installateurs/serveurs.

Prochaine sortie sur Ergué ? Stangala ? Mousterlin ? La section féminine s'est presqu'engagée à organiser leur 1ère sortie groupée... Surprise en janvier ?

En attendant, un joyeux Noël à toutes et à tous.
image pere noel clochettes

Run an Bike

Dimanche 26, Notre GO en chef, Fredo le Gazier nous avait concocté un run and bike sur le circuit de la Cap coz. Au final une trentaine d'athlètes a pris part à cet entrainement original, et tout cela sous une météo clémente (et dans la bonne humeur). A l'issue de l'entrainement un casse croûte original : Merguez et chipo à la plancha... Pour un peu on se serait cru en été. BRAVO Fred !!!

Et surtout si vous avez des idées de sorties en commun, n'hésitez pas...PROPOSEZ LES !!!

 1b depart

 

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